Einführung

 

The Lucid Body / Definition

 

The Lucid Body- Der Klare Körper ist ein Körper, dessen inneres Sein rein ist, wie ein klar fließender Bach.

Es ist ein Köper dessen Nachrichten gehört werden, dessen Impulse aktiviert sind und dessen Lebenskraft durch jeden Teil seiner komplexen Struktur fließt.

Physische Lebenskraft bedeutet Fluss, Blutfluss, emotionaler Fluss und Gedankenfluss. Wir erfahren den Fluss wenn wir ihn erleben und wir möchten immer mehr davon: mehr Lebenskraft, mehr Klarheit, mehr Leidenschaft.

 

Es ist die Aufgabe des Schauspielers die Herrlichkeit und auch das Grauen des Lebens darzustellen. The Lucid Body bietet dem Schauspieler einen Vorgang, welcher es ihm ermöglicht sich in vielseitige Charaktere zu biegen und zu verwandeln. Der Schauspieler wird in der Lage sein die Tiefe und Schwere

von griechischen Tragödien zu greifen und die unbehinderte Albernheit von shakespeareschen Komödien zu händeln. Diese physische Technik bietet dem Schauspieler, der seinen Körper für jegliches menschliche Potenzial öffnen will, nicht nur zu einigen, einen Weg an. Beruhend auf der Voraussetzung, dass jeder Körper das Potenzial in sich trägt, jeden menschlichen Zustand zu erfahren.

The Lucid Body trainiert nicht nur den physischen Körper, sondern auch den geistigen und emotionalen Körper.

 

Eine der wichtigsten Voraussetzungen diesen Prozess zu starten, ist die Fähigkeit des Schauspielers, den Fokus nach innen zu drehen und zu lernen, sich selbst ohne Urteil "zu hören".

Die Fähigkeit der Wahrnehmung aller Stimmen, auch der unerwünschten Stimmen, die gewöhnlicherweise durch das dominierende Ego unterdrückt werden. Diese Stimmen der Beschwerde, der Sexualität, der Wut, der Angst, der Scham - die Liste ist endlos - sind, was einen stimulierenden Schauspieler erschafft, der tapfer genug ist, um den Stoff des Lebens auszudrücken. Das ist es, wofür das Publikum bezahlt; die Sinnlichkeit des Lebens in seinen höchsten, äußersten und feinsten Formen, zu sehen, zu riechen und zu hören.

 

Die sieben Chakra Zentren sind Werkzeuge für diesen Prozess des Hörens. Dieses Buch stellt einen eingehenden Blick auf jedes Zentrum zur Verfügung, welches von Übungen gefolgt, dem Schauspieler dabei hilft, seine eigene kennzeichnende Weise zu verstehen und diese Werkzeuge einzusetzen.

 

Der Anfang des Prozesses kann vereinfacht erscheinen, weil es sich auf nur ein Chakra und seine Eigenschaften konzentriert. Aber durch das Erlernen der  Lucid Body Technik - wird  der Schauspieler letztendlich im Entwickeln vielseitiger und komplizierter Charaktere geführt.

 

Wir müssen zuerst uns analysieren, um uns für komplizierte Vorgänge auf der Bühne wieder aufzubauen. Ohne ein solches „Selbstsezieren“  wird jeder Charakter, den Sie spielen, gleich aussehen und dasselbe fühlen. Derselbe Körper, dieselben Impulse, dieselben Reflexe. Der Klare Körper wird ihnen bei der Diagnose ihrer Energie helfen, er wir ihnen helfen, das primäre Chakra Ihrer Persönlichkeit zu finden, sowie Ihr Untergeordnetes, oder am wenigsten verwendetes, Chakra ausfindig zu machen.

 

Wir gebrauchen nun den Begriff des großen Psychologen Carl Jung, den „Schatten“. Dieses untergeordnete Chakra, verbirgt sich in den Tiefen unseres Wesens. Der Schatten ist der Teil von uns, der zufällig den Kaffee auf dem Bericht verschüttet oder die Vase unserer Mutter zerbricht.

Es ist der Kontrapunkt unseres Charakters, der Zuschauer von Außen, er, der in unserem unbewussten Spiel mit unserem Bestreben "gut" zu sein, verweilt.

Der Konflikt innerhalb unseres - Selbst, als ob der Teufel auf einer Schulter und der Engel auf der anderen säßen, schafft die Spannung, die unsere Charaktere lebendig werden lassen.

 

Ein weiterer Teil, der aus dem Ganzen „ Ich-Sein“ herausgezogen werden kann, ist das Kind, welches in uns steckt. Das bedürftige Kind hat einen starken Willen, dieser Wunsch wird irgendwo im „Erwachsenen“ wiederentdeckt werden. Vielleicht muss das Kind gehalten, oder allein gelassen, oder angehört werden. Aber was auch immer es braucht, es wird im Erwachsenen mitschwingen, vielleicht irgendwo auf der "Maske", auf dem Gesicht auftauchen, das wir für die Welt anziehen, damit sie gesehen wird. Die Maske ist nicht der interessante Punkt für den Schauspieler. Der Saft liegt unter der Maske. Diese drei Schichten des Bewusstseins - Charakter, Schatten, und Kind, sind die Rohstoffe mit denen der Schauspieler Charaktere bauen kann. Diese Schichten erschaffen einen komplizierten, mit Widersprüchen gefüllten Charakter.

 

Der Klare Körper ist eine spielerische Technik für den Schauspieler, der um die Glaubwürdigkeit und Wahrheit kämpft. Wenn dieser Prozess sich sowohl für das Wachstum der eigenen Persönlichkeit, als auch für das beherrschen des schauspielerischen Handwerks lohnt, so ist es auch eine Herausforderung.

Sie werden Sich dabei ertappen, wie sie das Buch mehrere Male beiseitelegen und zuklappen, weil es Sie zwingen wird, auf die Stellen zu schauen, die  Sie lieber vermeiden und verdrängen möchten. Lassen Sie sich Zeit, dann greifen Sie wieder danach und bei Bedarf , legen sie es wieder beiseite. Lassen Sie Ihren Körper entscheiden, wann er zum nächsten Schritt bereit ist.

 

Sich Zeit zu nehmen und die Aufmerksamkeit auf die Übungen zu lenken, wird Ihrem physischen Verstehen helfen. Ich schlage Ihnen auch vor, sich ein Notizbuch anzulegen, während Sie sich durch das Buch durcharbeiten. Schreiben Sie Ihre Beobachtungen von der Straße, Ihre Träume und Einblicke über Ihr eigenes Verhalten nieder.

 

Meine Hoffnung besteht darin, dass, Sie durch das eintauchen in die Klare Körperreise, verstehen werden, dass einige der Teile die Sie an sich am hässlichsten, am meisten verboten und schmerzhaftesten empfanden, die Teile sind die danach streben zu handeln, also zu spielen. Sie sehnen sich nach Ausdruck. Sie werden auch die attraktivsten und humansten Aspekte  des Ich- Bewusstseins entwickeln, welche viele Schauspieler als befreiend und beruflich nutzbar empfanden.

 

 

 

 

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